Mental Health Performance

“The key to success is to focus on goals, not obstacles.”

Als pianiste is het steeds mijn missie geweest om door middel van het brengen van een muzikaal verhaal en expressie verbondenheid met mensen te creëren. Om dit doel nog meer te optimaliseren, heb ik naast mijn muzikale vaardigheden me de laatste jaren verdiept in het mentale aspect hiervan.

Je krachten meer inzetten? Je mentale weerbaarheid versterken? Omgaan met stress, tegenslagen en veranderingen? Je prestaties verbeteren? Meer energie krijgen? Handelen naar jouw waarden?

Als coach begeleid ik jou op basis van een gelijkwaardige één-op-één relatie in het komen van je kracht. Ik reik jou de nodige tools aan om jouw mentaal kapitaal helemaal te benutten en tot het bekomen van meer mentale sterkte: een growth mindset. Coaching is doel-en resultaatgericht waarbij GROEI en ONTWIKKELING centraal staat. Coachen is erop gericht om met gebeurtenissen en situaties anders om te gaan zodat jouw klacht een kracht wordt.

Ik heb me gecertificeerd bij Better Minds Academy als Veerkracht (& burn-out) Coach en verdiep me momenteel verder bij sportcoach-en psycholoog Jan Dierens in de mentale vaardigheden die nodig zijn om in de ideale prestatietoestand te komen.

Je kan bij mij terecht om samen een Veerkracht traject of een Performance traject aan te gaan.